デジカメママ奮戦記-396	2012年02月03日(金)晴れ
朝、何時ものように起床。歯磨きをしようと洗面所に行くと蛇口には氷柱が！それではと台所に行き、湯沸かし器の場所に行くと、ここでも氷柱ができているではありませんか。フキンも凍ってバリバリ状態！フキンはストーブの上で乾かすことにしました。湯沸かし器は寒くて菅が凍ってしまったのでしょうか、スイッチを入れても作動せず！水道は出ますので水だけで歯磨きをしました。自分で手を温めながら家族のお弁当作りをします。今日はストーブがついているのに部屋がなかなか暖かくなりません。廊下にある温度計をみると何とマイナス2度ではないですか。家の中がマイナスなんて寒いわけです。インターネット天気予報では、本日の最高気温は0度で最低気温がマイナス12度となっていました。そしてコメント欄に「今日は昼間も冷蔵庫の中にいるような寒さです。」となっていました。毎日聞く「今年一番の寒さ！」そして今日も今年一番の寒さとのこと。それにしても半端でない寒さです。朝食の洗い物をする頃には台所も暖かくなり湯沸かしも作動、ホッとしました。今日は節分ですね、豆まきしなくては！恵方巻きは今年、北北西に向かって食べると良いそうです。これから出勤、行ってきます。
デジカメママ奮戦記-395	2012年02月02日(木)晴れ
先日、バネ指の相談に出掛けた病院で出会った友人宅へ。その時に頂いた友人の名刺には、「NPO法人　日本整形淋巴医学研究所」教授会講師○○○○となっていました。事前に言われていた必要品を持参して治療をして頂きました。どんな施術なのか期待と不安の中、治療開始。約2時間があっと言う間に過ぎて途中、ウトウトして眠ってしまったみたい。「リンパ」施術が終わって身体が軽くなったような感じです。今回ビックリしたことは、私の基礎体温が低い事です。体温計は風邪などひいたときに計るけれど普段は滅多に計らない。もっと自分の事を知らないといけませんね。今日から始める大切なこと。低体温症なので身体を温める食べ物の摂取、発酵食品を毎日頂くこと。発酵食品って何だろう。ヨーグルト、納豆、キムチ、等々。ちょっと調べてみました。色々有るんですね。 自分の健康の為、勉強しなくては！
デジカメママ奮戦記-394	2012年02月01日(水)雪
今日は仕事仲間の皆さんと遅い新年会！場所は小淵沢の「やまよし」さんです。運転手をかってでてくれたHさんのお陰で自宅待機。11時頃に高根を出発されるとのこと。支度をして待っていると携帯に電話が入り、徒歩1分の待ち合わせ場所で車が待っていてくれました。朝、ほんの少し降っていた雪、その後かなり降ってきました。帰る頃が心配だけれど予報では夕方には止むらしいから大丈夫でしょう。お店に到着後、中の予約部屋に通されてメニューから幾つか選び、注文。暫くしてから注文品が運ばれてきました。好きな飲み物片手に乾杯から始まってお喋り全開！女性は安上がりですよね、話題は尽きず、食べて飲んで楽しく終了。写真を取り忘れたのでお料理の写真はありません。悪しからず！
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